Etapes pour développer la posture du chasseur d’emploi
Tout le monde le sais : Rabâcher des idées noires ou se faire des reproches? , réduit la confiance, éteint le dynamisme ?
? Au contraire avoir l?esprit enjoué, s?auto-féliciter ? développe la motivation et la résistance, alors pourquoi ne pas en profiter pleinement !
Entretenir un mental de réussite, n?est pas l?apanage des athlètes ou des grands communicants.
Dans la liste ci-dessous, vous reconnaitrez surement beaucoup d?ingrédients que vous avez déjà utilisé ? mais que vous avez sans doute oublié d?activer pour cette activité passionnante ? qu?est la conquête de votre nouveau job !
Petite liste non exhaustive de trucs ( j?en ai 300 en réserve) pour se sentir au top ?
– Rêver, pour préparer sa future réalité
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Croire en l?équité des chances
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Cultiver l?idée que chaque jour est un jour de chance
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Développer une vision positive du monde
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Construire un objectif vraiment attirant
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Cultiver des convictions ou croyances dynamisantes
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Affaiblir les croyances limitantes
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Entretenir un dialogue intérieur riche et valorisant
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Se féliciter souvent
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Se projeter mentalement dans la réussite
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Segmenter les grands efforts en petites taches faciles
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Entretenir un vocabulaire positif
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Bannir les mots négatifs automatiques
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Reproduire la stratégie de ceux qui ont réussi
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Activer les leviers de votre motivation interne
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Refuser la notion d?échec, valoriser chaque expérience
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice
– Accepter les feedbacks positifs
? Pourquoi ? ? Comment faire ? ? Petit exercice